jan. 10., P
|Emailes
7 napos harmonikus alvás alapjai kihívás
Fedezd fel azokat az alappilléreket, amelyekre minden nyugodt éjszaka épül! Egyszerű változtatásokkal óriási különbséget érhetsz el a babád alvásában és a család harmóniájában. 🌙💤
Idő és helyszín
2025. jan. 10. 07:00 CET – 2025. jan. 17. 07:00 CET
Emailes
Az eseményről
7 napos "Harmonikus Alvás Alapjai" Kihívás
Szeretnéd megalapozni a nyugodt és kiegyensúlyozott alvást a családod számára? Csatlakozz a 7 napos Harmonikus Alvás Alapjai Kihíváshoz, amely lépésről lépésre segít megérteni és alkalmazni az alvás alapszabályait, hogy kisbabád és te is kipihentebbek lehessetek!
Mi vár rád a kihívás során?
Napi emailes útmutatók: Minden reggel megkapod az aznapi feladatot és a szükséges tudnivalókat.
Könnyen érthető tanácsok: A kihívás a holisztikus szemléletre épül, így nem az alvástréningre fókuszál, hanem az alvás természetes ritmusának támogatására.
Gyakorlati tippek: Egyszerűen alkalmazható eszközök és módszerek, amelyek segítenek megteremteni a harmonikus alvás feltételeit.