dec. 14., Szo
|Zoom
Harmónikus alvás alappilérjei
Fedezd fel azokat az alappilléreket, amelyekre minden nyugodt éjszaka épül! Egyszerű változtatásokkal óriási különbséget érhetsz el a babád alvásában és a család harmóniájában. 🌙💤
Idő és helyszín
2024. dec. 14. 9:00 – 10:30 CET
Zoom
Az eseményről
Gondoltad volna, hogy néhány apró változtatás képes megváltoztatni az egész család éjszakáit? Az elmúlt két évben több mint 450 konzultáción találkoztam szülőkkel, akik kimerülten, tanácstalanul keresték a megoldást babájuk alvásproblémáira. Együtt dolgoztunk, és felfedeztük azokat az alappilléreket, amelyek nem igényelnek drasztikus altatási módszerváltást, mégis óriási különbséget hoznak. Az esetek 86%-ában ezek az alapok önmagukban elegendőek voltak a nyugodt éjszakák visszaszerzéséhez.
Miért érdemes csatlakoznod?
Ez a 90 perces webinár átfogóan bemutatja azokat az alvás körüli tényezőket, amelyek a legnagyobb hatással vannak a babád pihenésére. Nem egy új altatási módszert fogsz kapni, hanem praktikus, könnyen alkalmazható eszközöket és tudást, amelyek segítenek megteremteni a biztonságos, nyugodt alvás környezetét – anélkül, hogy a jelenlegi rutinodat teljesen fel kellene borítanod.
A webinár témái:
🔹 A túlfáradás elkerülése: Hogyan ismerd fel időben a jeleket, és hogyan előzd meg a fáradtság spirálját?
🔹 Alvókörnyezet optimalizálása: Hogyan alakíts ki olyan környezetet, amely támogatja a babád természetes alvási ciklusait?