Alvásnapló Elemzés – személyre szabott emailes visszajelzéssel
Ha már mindent kipróbáltál, de még mindig nem érted, miért ébred fel a baba ugyanabban az időben, vagy miért nem tud hosszabban aludni, akkor ez a szolgáltatás neked szól.
 
Ez az elemzés segít összeilleszteni a kirakóst ,megérteni, hogyan hatnak a nappali szokások, a mozgás, a fény, a napirend és a biológiai ritmus az éjszakai alvásra.
 
🧩 Mit tartalmaz?
📋 5 napos alvásnapló sablon + részletes útmutató, hogy pontosan mit figyelj
💌 Kérdőív az egészségi, fejlődési és idegrendszeri háttér feltérképezésére
🔍 Személyre szabott emailes elemzés – az alvási mintázatok, fáradási jelek és összefüggések alapján
💡 Konkrét javaslat a következő napokra (rutinváltoztatás, időzítés, alváskörnyezet)
 
💜 Kinek ajánlott?
Ha rendszertelenül alszik a baba és nem látod az összefüggéseket
Ha gyakori ébredések vagy korai kelések nehezítik az éjszakákat
Ha szeretnéd megérteni, hogyan működik a gyermeked idegrendszere és miért reagál úgy, ahogy
Ha szeretnél tudományos, mégis gyengéd szemléletű visszajelzést, ítélkezés nélkül
 
🌿 Alvásnapló elemzés után:
Tisztán látod, miért történik, ami történik,
és pontosan tudni fogod, mivel érdemes kezdeni a változtatást anélkül, hogy mindent egyszerre kellene megváltoztatnod.