Miért mosolyognak a babák alvás közben? – A tudomány és a fejlődés kapcsolata

Kevés dolog annyira szívmelengető, mint amikor egy kisbaba alvás közben elmosolyodik. De vajon mi áll ezek mögött az édes kifejezések mögött? Csak egy véletlenszerű reflex, vagy van mélyebb jelentése is? Nézzük meg, mit mond erről a tudomány!  

Mikor kezdődik az alvás közbeni mosolygás?  

Meglepő módon a babák már az anyaméhben is képesek mosolyogni! Kutatások szerint a 33. terhességi hét környékén már megfigyelhető ez a reflexszerű arckifejezés az ultrahangfelvételeken.  

Ezeket a mosolyokat azonban még nem tudatos érzelmek váltják ki – inkább olyan automatikus reakciók, mint a méhen belüli rugdalózás vagy a hüvelykujj szopása. Az újszülöttek első heteiben ez a reflex tovább folytatódik, de idővel a szociális mosoly is megjelenik.  

Kétféle alvás közbeni mosoly lehetséges

A babák alvás közbeni mosolyai két fő kategóriába sorolhatók:  

1. Reflexes mosolyok (REM-alvás közbeni mosolygás)  

Az újszülöttek alvásuk jelentős részét a gyors szemmozgásos (REM) fázisban töltik, amely az agyi fejlődés szempontjából kulcsfontosságú időszak. Ebben az állapotban az agy aktívan dolgozza fel az információkat, erősíti az idegi kapcsolatokat és gyakorlatoztatja az arcizmokat.  

A REM-alvás közbeni mosolyok:  

•  Az agy normális fejlődésének részei  

•  Véletlenszerű arcmimikák lehetnek  

•  Gyakran jelentkeznek újszülötteknél és kis csecsemőknél  

  
  

Mivel a babák ebben a szakaszban álomszerű állapotokat élnek át, egyes szakértők szerint ilyenkor olyan kellemes ingerek is kiválthatják a mosolyt, amelyeket az agyuk feldolgoz.  

2. Szociális mosolygás  

Ahogy a baba fejlődik, az alvás közbeni mosolyok kezdik elveszíteni reflexszerű jellegüket, és egyre inkább az érzelmi fejlődés részévé válnak.  

A szociális mosoly:  

•  Általában 6-8 hetes korban kezdődik  

•  A nappali szociális interakciók „próbája” lehet  

•  Tudatosabb és célzottabb, mint a reflexes mosoly  

Ezek a mosolyok már összefügghetnek a baba érzelmi fejlődésével és az emberi arcokra adott válaszokkal. Ez azt jelenti, hogy a baba alvás közben is „gyakorolhatja” a társas kapcsolatokhoz szükséges arckifejezéseket.  

Mi történik a baba agyában, amikor alszik?  

Az alvás nemcsak a pihenésről szól – a baba idegrendszere és agya ilyenkor is aktívan dolgozik. Az alvás közbeni mosolyok több fejlődési folyamatban is szerepet játszhatnak:  

•  Az arcizmok fejlesztése – A mimikai izmok mozgása segíti az idegrendszer érését.  

•  Az idegi kapcsolatok erősítése – A mosolygás összetett idegi folyamat, amely az agy különböző részeit foglalkoztatja.  

•  Szociális készségek gyakorlása – Az alvás közbeni mosolyok segíthetnek az érzelmi fejlődés és a szociális interakciók megalapozásában.  

•  Élmények feldolgozása – Az álmokhoz hasonlóan az alvás közbeni mosolyok is egyfajta válaszreakciók lehetnek a nap eseményeire.  

  
  

Mikor várhatóak az alvás közbeni mosolygások?  

 Újszülöttek: Reflexes alvás közbeni mosolyok figyelhetők meg.  

 6-8 hét: Megjelennek az első tudatos szociális mosolyok.  

 2-3 hónap: Az alvás közbeni mosolygások egyre gyakoribbak.  

 3-4 hónap: A reflexes és a szociális mosolyok kombinálódhatnak.  

Más arckifejezések alvás közben  

A mosolygás mellett a babák sok más arcmozgást is végezhetnek alvás közben, például:  

 Grimasszolás  

 Szopó mozdulatok  

 Szemhéjremegés  

 Apró rángatózások  

Ezek teljesen normális alvási jelenségek, és annak a jelei, hogy a baba idegrendszere megfelelően fejlődik.  

Mit jelent ez a szülők számára?  

Az alvás közbeni mosolygások tehát nemcsak aranyos pillanatok, hanem az egészséges agyi fejlődés és érési folyamatok jelei is. Ha a baba alszik és közben elmosolyodik, nincs ok az aggodalomra – sőt, ez egy jó jel!  

Ha szeretnéd jobban megérteni a babád alvási szokásait, fejlődését és szükségleteit, nézd meg a 4-12 hónaposok alvása kurzusomat, vagy foglalj egy konzultációt.

Foglalj egy időpontot